Category: Student Exchange

[:en] 8 simple ways to become sustainable starting from today  Becoming sustainable and having a positive impact on the environment can be easier than you think. You do not have to prepare for a long time or take disastrous measures to change your lifestyle into a more environmentally-friendly one. Here are 8 simple steps that you can follow starting from today to lead a more sustainable life.  Turn off the lights during the day  During the day, open the curtains, reduce the electricity usage and turn off the lights because nothing is better than enjoying the warmth and lightning of the natural sunlight.   Bring your own mug or bottle  Whether you are going to school or work, you can carry your own mug or bottle instead of using paper ones and throwing them away. Bring your own shopping bag  Buying groceries is a task we do regularly on a daily and weekly basis. Imagine the amount of plastic you will be saving when you use  Metal straws over plastic  Billions of plastic straws are used every year. It is no surprise that manufacturing plastic emits harmful fumes and gases and affects even living creatures and the ecosystem. Switching to metal straws and re-usable products, in general, has way more benefits than we can simply list here.  Turn off the water tap  While taking a shower or brushing your teeth, do not keep the water running. Turn off the tap and you will be surprised with the amount of water you can save  Walk when you can  Taxis and cars have become an essential part of our lives, which led to us being lazier. Walking for short distances instead of taking a ride will make you healthier, more active, and even more sustainable.  Eat less meat  Studies have shown that individuals who eat green have a more positive impact on the environment than those who eat meat a lot, as it reduces the emissions of greenhouse gases such as carbon dioxide.  Unplug electric devices  Even if electronic devices are shut off or in sleep mode, they are still using energy. If you are traveling or staying out for a long time, do not forget to save electricity and unplug your electric devices and home appliances.  Wrote by: Nour Altobgy [:ar] ثمانية طرق بسيطة لتصبح مستدامًا.. ابدأها اليوم أن تصبح مستدامًا ويكون لك تأثيرًا إيجابيًا على البيئة ليست مسألة صعبة أو معقدة، وليس عليك الاستعداد لفترة طويلة أو اتخاذ تدابير كارثية من شأنها تغيير نمط حياتك إلى نمط أكثر صداقة للبيئة. فيما يلي 8 خطوات بسيطة يمكنك اتباعها بدءًا من اليوم لتعيش حياة أكثر استدامة إطفاء الأنوار أثناء النهار  افتح الستائر أثناء النهار وقلل من استخدام الكهرباء وأطفئ الأنوار لأنه لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بالدفء والبرق لأشعة الشمس الطبيعية  استخدم الكوب أو الزجاجة الخاصة بك سواء كنت ذاهبًا إلى المدرسة أو العمل، يمكنك حمل الكوب أو الزجاجة الخاصة بك بدلاً من استخدام الأكواب الورقية ورميها بعيدًا أحضر حقيبة التسوق الخاصة بك شراء البقالة مهمة نقوم بها بانتظام على أساس يومي وأسبوعي. تخيل كمية البلاستيك التي ستوفرها عند الاستخدام إذا احضرت حقيبة التسوق الخاصة بك  شفاطات معدنية بدلًا من البلاستيك يتم استخدام المليارات من الشفاطات البلاستيكية كل عام. ليس من المستغرب أن ينتج عن تصنيع البلاستيك أبخرة وغازات ضارة ويؤثر حتى على الكائنات الحية والنظام البيئي. التحول إلى الشفاطات المعدنية والمنتجات القابلة لإعادة الاستخدام، بشكل عام، له فوائد أكثر مما يمكننا ببساطة سرده هنا أغلق صنبور الماء أثناء الاستحمام أو تنظيف أسنانك بالفرشاة ، لا تحافظ على جريان الماء. أغلق الصنبور وستفاجأ بكمية المياه التي يمكنك توفيرها امشي كلما استطعت ذلك  أصبحت السيارات والأجرة منها جزءًا أساسيًا من حياتنا، مما جعلنا أكثر كسلاً. المشي لمسافات قصيرة بدلاً من الركوب سيجعلك أكثر صحة ونشاطًا وأكثر استدامة قلل من تناول اللحوم أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يأكلون الخضار يكون لهم تأثير إيجابي على البيئة أكثر من أولئك الذين يأكلون اللحوم بكثرة، حيث أنه يقلل من انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري مثل ثاني أكسيد الكربون افصل الأجهزة الكهربائية حتى إذا تم إغلاق الأجهزة الإلكترونية أو في وضع السكون، فإنها لا تزال تستخدم الطاقة. إذا كنت مسافرًا أو ستبقى بالخارج لفترة طويلة، فلا تنس توفير الكهرباء وفصل الأجهزة الكهربائية والأجهزة المنزلية                                                                                                                                  نور الطبجي [:]